10 rad jak zachować dobrą formę w zimie

10 rad jak zachować dobrą formę w zimie


Zachowanie dobrej formy w zimie oznacza również ochronę przed wirusami grypy. W tym celu przedstawiamy poniżej 10 porad i prostych środków, które pozwolą ograniczyć ryzyko zachorowania na grypę i inne sezonowe choroby wirusowe.

Grypa a przeziębienie - objawy i różnice

Grypa a przeziębienie - objawy i różnice


Czy wiesz, że grypa i przeziębienie różnią się od siebie? Grypa i przeziębienie są często mylone ze sobą, choć mają różne pochodzenie i nasilenie. Oto wyjaśnienie . . .

Quiz: Czy jesteś przygotowany (a) do zimy?

Quiz: Czy jesteś przygotowany (a) do zimy?


Czy dobrze znasz zasady higieny i inne proste metody do codziennego stosowania, dzięki którym można ...